～タオルを使って肩甲骨はがし～
１、肩幅にタオルを持つ
（硬い方は無理せず、広めに持つ）
私はバスタオルレベルです笑
２、肘は伸ばしたまま、背中に回す
３、前に戻す
４～５回繰り返しましょう！
【動画はYouTube↓】
肩甲骨周りがゴリゴリ鳴ったかた、
お仕事頑張りすぎですよ！
適度に休息をとって、肩甲骨を
動かしましょう！
痛み、違和感を感じたら中止
呼吸を忘れずに
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ホットペッパービューティー
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•お着替え無料でご用意致します
•ベビーカーにお子様を乗せたまま施術可能です
•21:30まで受付可能
•都営浅草線 浅草駅 徒歩1分
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